宝宝添加辅食的几个误区

• 宝宝添加辅食的几个误区
  
  
  

  刚出生的宝宝所需的营养主要从母乳或者奶粉中摄取，随着身体不断发育，他需要的营养会更加多样化。在6个月大之后，母乳或者奶粉已经无法满足宝宝的生长需求了。并且此时他的消化系统发育更加成熟，可以接受更多种类的食物，妈妈需要开始给宝宝添加辅食，适应他的生长需求。但如何添加辅食困扰着很多新手爸妈，今天我们就来了解一下，给宝宝添加辅食都有哪些常见误区？

  

  添加顺序不合理

  添加顺序不合理，宝宝的肠胃难以适应，容易消化不良，出现拉肚子或者腹胀等症状。给宝宝添加辅食初期，强铁的米粉是最好的选择，宝宝在6个月大的时候，他从母体内带来的铁已经消耗得差不多了，而母乳中含铁量很少，吃含铁的米粉可以很好的给宝宝补充铁元素。为了让宝宝进食更加方便，妈妈可以给他准备一张餐椅。

  

  等宝宝逐渐适应之后，妈妈想要让宝宝的饮食更加多样化，补充更多的营养元素，可以给宝宝添加面食和水果蔬菜，要注意一样一样地添加。以上几种辅食他都适应了，可以开始给他添加肉类，妈妈应该优先选择鱼肉，因为鱼肉的肉质比较细嫩，相对好消化，并且鱼肉营养更加丰富，妈妈要把鱼肉做成肉泥喂给宝宝。

  

  添加时间不正确

  一般情况下，第一次添加辅食的时间在宝宝四至六个月大的时候，但是每个宝宝的身体发育情况不同，乳汁的分泌量也对添加辅食的时间有一定影响，要根据具体的情况决定。当乳汁量已经不能满足宝宝的生长需求，或者妈妈吃东西时把勺子放在宝宝嘴边他表现出想吃的欲望，那就是时候给宝宝添加辅食了。

  一次添加太多

  宝宝的肠胃消化能力有限，还吃着母乳或者奶粉，一次添加太多辅食的话，很容易导致积食。积食不仅会损害宝宝的消化系统，情况严重的还会影响身体发育。当宝宝出现腹胀、食欲不佳、容易哭闹等情况时，妈妈要注意是否是添加辅食不当，导致宝宝出现积食。

  

  添加辅食之后，宝宝的身体发育就进入到了一个新的阶段，想要让宝宝成长更顺利，以上几个添加辅食的误区，新手爸妈一定要注意避开。