宝宝肠胀气 妈妈哪些东西不能吃？

• 宝宝肠胀气 妈妈哪些东西不能吃？
  
  
  

  最近一段时间，我一直比较忙，只是抽空回复了大家很多问题。

  

   

  昨天有位宝妈问我"宝宝肠胀气，妈妈哪些东西不能吃"的问题，于是，今天说什么也要整理一篇这样的文章~~~希望能让大家看的明白，更能帮到各位！

  宝宝肠胀气

  简单来说，就是由于宝宝吃进的东西没能在小肠完全消化，吃奶的宝宝以乳糖为主，这部分乳糖进入大肠，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，在产气菌的作用下形成胀气；也可能是不正确的喂奶方式，导致宝宝吸入过多空气而产生肠胀气。

  

   

  宝宝肠胀气的症状

  常见的有胀肚子、肚子咕咕叫、睡觉不安稳爱翻身、大便带泡泡、屁多，有时候放屁还会带着屎，吐奶以及漾奶等。而且肠胀气常常会导致宝宝难受，甚至肚子痛，但是孩子不会说，只能用哭来表达！

  

   

  关于宝宝胀气，妈妈的饮食

  之前很多文章或者报道提到宝宝肠胀气，是因为母乳妈妈吃了不适宜的东西而导致。关于这一点，我们不得不说，有些食物，妈妈确实要少吃，因为如果过多的食入，可能确实会导致宝宝不舒服。但是，常说的豆类、高蛋白、奶制品等，如果不是全天都只在吃这一种东西，并不会很明显的导致宝宝胀气。

  有的妈妈担心喝了牛奶，吃了豆制品会导致宝宝肠胀气，一直拒绝这些食物，结果宝宝同样没能逃过肠胀气，而且妈妈也失去了本来能够补充的营养，得不偿失。

  

   

  科普：在人体内有一种东西叫做"母乳屏障"，之所以叫做屏障，就是因为它可以过滤掉很多东西，所以，一些不好消化的成分，已经被这个屏障过滤掉了！

  具有以下特征的物质就比较容易通过这层血乳屏障进入乳汁：

  1、分子量较小的物质。分子量小于200的物质容易扩散进入乳汁。

  2、脂溶性的物质。脂溶性的物质更容易透过组成屏障的细胞膜，并且可以很好地溶解在乳汁的脂肪之中。

  3、在血液中游离存在的物质。

  

   

  宝宝胀气的终极原因

  宝宝发育不成熟的消化系统！

  因为宝宝太小，胃肠道功能不成熟，小肠内乳糖酶含量不足，无论是牛奶还是母乳里的乳糖，在小肠内还没被充分消化就进入了大肠，然后通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，在产气菌的作用下形成胀气。 有时候因为宝宝腹部受凉可能导致胃肠蠕动减慢，也会导致消化不良，继而导致乳糖不能被彻底消化，而产生肠胀气。

  

   

  常见护理方式

  1、 宝宝吃奶后要拍嗝，尤其6个月前的宝宝

  

   

  2、 2宝宝吃奶时，在宝宝的小嘴和奶嘴之间，最好不要留空气，避免孩子吸入过多空气，而产生胀气

  

   

  3、除了刚刚吃饱的时候，其他时间可以让宝宝多趴着，有助于宝宝排气（放屁）。

  

   

  4、适量补充益生菌，促进宝宝肠道蠕动

  5、注意宝宝腹部保暖，不要受凉

  如何一招搞定宝宝胀气，附升级招式

  懒人招式——飞机抱

  

   

  升级招式——腹部按摩