4招帮你轻松解决宝宝胀气按需喂养是关键！

• 原标题：4招帮你轻松解决宝宝胀气 按需喂养是关键！

  　　当肠道中有粪便堆积时会产生大量细菌，从而引起消化不良，另外孩子喝奶吸吮太急时会吸入太多的空气，再加上过度哭闹也会引起肚子胀气。孩子出现肚子胀气是常见的问题，家长应该做好应对措施。

  　　如何缓解宝宝肚子胀气？

  　　1、要给孩子保持均衡的营养

  　　若是母乳里面有大量糖分的话，会在孩子肚子里面过度发酵，从而引起肠胀气，所以在哺乳期要控制糖分摄入。哺乳期不能吃一些容易产气的食物，比如花菜、红薯、玉米以及豆类等。要给孩子选择优质的奶粉，里面的营养价值丰富，同时含有益生菌可以维持肠道中菌群平衡，抑制有害菌，增强了抵抗力。

  　　2、给孩子喂奶要按时

  　　不要等到孩子饿得哇哇大哭时才喂奶，孩子喂的时间太长时就会吸奶急促，势必会吞入空气。给孩子喂奶时要按时按量，每次喂完奶要把孩子竖着抱起来并且拍打背部，一直打出嗝来为止，这样能把肠道里面的气体排出体外。

  　　3、要对腹部适当的按摩

  　　要把双手清洗干净，双手搓热后放在孩子的肚脐部位，以顺时针方向按摩腹部，按摩的时候要注意力度，每次按摩5分钟左右即可，这样能够促进胃肠道蠕动以及排气，缓解肚子胀气的问题。也可以把毛巾放在40℃的温水里面拧干敷在腹部，来促进消化和吸收，缓解肚子胀气问题。

  　　4、出现异常胀气时要及时就医

  　　当发现孩子肚子胀得很硬而且很大，孩子哭闹不止的同时伴有呕吐气喘就要引起警惕了，要及时去医院就医，以免耽误最佳的治疗时间。孩子腹部胀痛，伴有食欲减退、呕吐、体重突然减轻及贫血、便血和发高烧，孩子呼吸急促、用手触摸到腹部有硬肿块就要去医院就医。

  　　温馨提示

  　　每次给孩子喂完奶之后应该抱起来拍拍背部，来促进打嗝以及排气，要注意奶瓶孔大小适度，不能让孩子喝得过急过快，防止空气进入肚子里面。在哺乳期不能吃一些容易引起胀气、及辛辣刺激性食物。若是孩子胀气一直没有得到缓解应该警惕有些疾病，比如先天性的巨肠症。要调整好孩子的饮食，若是肚子胀气时给孩子多吃富含膳食纤维的食物同时补充水分来促进胃肠道蠕动。

  
  

  (责编：张鑫、唐璐璐)