宝宝冬天如何穿衣?医生:谨记两薄一厚

发布日期:2020-01-11 14:12 来源:未知 浏览量:
  • 宝宝冬天如何穿衣?医生:谨记两薄一厚

    一到冬天,家长怕孩子冷冻着,就给孩子里三层、外三层的套衣服。

    但是孩子好动,一天到晚不住脚,这跑那蹿的,很容易出汗,冬天更容易着凉感冒。所以,孩子冬天爱感冒,很大原因跟穿衣不当有关。

     

    那冬天怎么给宝宝穿衣才好呢?今天就跟大家分享一下,冬天宝宝穿衣指南,帮助家长们了解、预防宝宝冬季感冒。

    宝宝冬天如何穿衣?医生:谨记两薄一厚四不凉,感冒咳嗽绕道走

    1.两薄一厚

    冬天在家里,可以给宝宝穿两件薄衣服,宝宝活动热了可以脱一件。如果只穿一件稍厚的衣服,宝宝出汗了脱下来,容易着凉。

    出门的时候,给宝宝穿件厚的外套,如果孩子在外面玩,身体活动开不冷了,可以脱下来,避免出汗再脱,同样等宝宝停下,再穿上厚外套,以防冷。

    2.四不凉

    肚子不凉,肚子受凉影响消化,宝宝消化不好,时间长了影响发育。

    后背不凉,好后背有很多经络穴位,着凉容易生病。值得注意的是,给孩子穿多了衣服,后背出汗,也容易着凉。所以,并不是给孩子穿越多越好,适可而止。

    头顶不凉,头部散热量大,适当保暖不会让孩子身体热量流失。

    脚丫不凉,“脚冷是病”,孩子脚丫没做好保暖,血液循环差,寒气易侵入体。

     

    •  

    预防感冒小贴士

    1.穿衣不捂

    宝宝的新陈代谢比成人旺盛,所以宝宝更爱热。很多家长会给孩子穿很厚的衣服,甚至有宝妈跟我说,大冬天的都出疹子!是给孩子穿了多少才能捂出来?

    适可而止,摸摸宝宝后脖颈不凉不热不湿,刚刚好,不要“妈妈觉得宝宝冷”。

    2.房间不闷

    冬天家家户户门窗紧闭,生怕热气跑没了。

    这样做,只会让屋里的空气更浑浊、更容易滋生细菌,更容易让孩子生病。

    定时开窗通风,更换室内空气,房间里空气好,对身体健康有利。

最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com