神奇的“抱抱法”，拉近与孩子的关系

• 神奇的“抱抱法”，拉近与孩子的关系

  
  

  前些天写了一篇关于亲子关系的文章，引起了部分受众的共鸣。其中有位家长反馈说自己在与孩子建立关系的过程中遭遇重重阻力，她儿子今年才五岁，但脾气大，一点小事不如意，他就会生气很长时间，有时候还会跟父母吵闹不休。于是她们家经常会有这样一个场景：妈妈扯着嗓子大吼大叫，孩子扯着嗓子哭闹。

  该家长觉得自己做父母非常地失败，对孩子的管教也没有多少信心，孩子的情绪则长期处在沮丧和悲伤中。母子关系走到这样一种困境，确实挺悲哀的。而这种状况的存在，与家长管教方式的长期“不恰当”有很大关系。

  

  孩子有情绪、发脾气的时候，我们不应该只是斥责和惩罚，即便是无理取闹。换一种方式，用“抱抱法”，能收获完全不一样的效果。

  “抱抱法”，简而言之就是在孩子情绪失控时，家长以拥抱的方式安抚、感化他们。不要小看这么一个简单的动作，在拉近与孩子的关系方面，它是非常理想的互动方式，还可以帮助家长走进了孩子的内心。

  笔者本人使用“抱抱法”大概有三四年时间。第一次使用“抱抱法”是女儿三岁的时候，当时她处于懂点事又不是太懂事的状态，有些任性又不算太任性。在控制情绪方面，她基本是一片空白。

  有一次小家伙因为我没有满足她的“玩具欲”而大发雷霆：她已经连续三天得到了玩具，却在第四天还要求购买新的玩具。这种状况在很多家长看来，完全是“耍横”，免不了受责罚。其实我第一时间也是做出了这样的决定：好好教训她一顿。不过很快冷静下来，如果教训了一顿，会有什么结果呢？孩子的哭闹更加严重，内心充满着愤恨，甚至有报复心理。这根本无助于问题的解决，更别说与孩子建立良好关系了。于是自己策略性地做了调整。

  

  我蹲下身子对孩子大声说“爸爸需要一个拥抱！”女儿一愣，停下了哭闹，抹着眼泪，用略带疑惑的眼神看着我说，“你说什么？”我用稍微小点的声音再次说道：“女儿，爸爸需要你的拥抱”。小家伙呆呆地看着我，不敢相信地问，“现在？”我很肯定地点点头。于是她抱住了我，刚开始动作还有些僵硬，不过很快就消失了，父女融化在彼此怀抱里。

  感觉她的情绪稳定了，我就轻拍着她的背部，小声说“你的拥抱让爸爸感觉好多了”，没想到她回了一句“我也是”。一个动作完美化解了各种激化冲突的可能，更为重要的是，通过拥抱，家长正在一步步走进孩子的内心。如今我和七岁的女儿关系非常融洽，几乎无话不谈。

  文中开头的这位母亲，在五岁儿子情绪失控的时候，应该试试“抱抱法”，当儿子与妈妈拥抱，很多意想不到的现象就会出现。

  

  不过，“抱抱法”不能滥用，要把握时机，有时候“抱抱法”是无效的。比如在孩子因特别气愤而无法接受父母索取或给予的拥抱时。倘若真的遇到这种情况，家长可以暂时性的离开孩子，让孩子冷静一会。发脾气没有对象，孩子很快就会觉得没什么意思。等到气氛略有缓解，家长再趁机施展“抱抱法”，一切就显得很自然而然了。

  或许有人会问，“抱过之后怎么办？难道抱过之后，孩子以后就不发脾气了？难道抱过之后，家长就与孩子成为了知心好友？”一般来说，孩子情绪好转，交流的目的就已经达到，因为家庭氛围已经不再紧张，家长和孩子看问题都会变得理性。另外，拥抱营造出了一种鼓励的气氛，孩子在这种气氛下愿意接受家长的指正。如果家长能把握这个最好的时机，用启发式言语引导孩子思索，孩子更容易认识到自己身上的一些毛病，并乐意改之。

  

  有些家长在第一次或连续几次使用“抱抱法”后，发现孩子的脾气不仅没有改善，甚至还有些加剧，此时不要太过紧张，也不要认为这个策略不适合自己的孩子，而是要坚持使用。细心的家长会发现，即便使用几次“抱抱法”后孩子的脾气没怎么减弱，但孩子在发脾气之前会有一段平缓期，而且这段平缓期的时间会随着“抱抱法”的有效使用而越来越长。再经过一些时间，孩子发脾气的强度就越来越弱，因为孩子与父母的信任感逐渐建立起来，慢慢地将父母当成了贴心朋友。孩子是“敏感动物”，他们特别在乎朋友的感受，跟朋友在一起，发脾气是一定会注意分寸的。

  “抱抱法”不是只用在几岁的孩子身上，十几岁的孩子，乃至几十岁的子女，家长都可以使用。千万不要觉得孩子大了，自己老了，就不好意思了，抛开繁文缛节，张开双臂与孩子抱一抱，基本上所有的问题都能迎刃而解。

  

  责备、羞辱和身体上的痛苦，均不能有效促进家长与孩子的关系，更不会让家长走进孩子的内心。抱抱孩子，是一个简单、完美的拉近与孩子关系的动作。经常性地有效使用“抱抱法”，总有一天，孩子会彻底打开心扉，与家长成为一世好友！