宝宝睡觉总哼唧、睡不安稳?

发布日期:2020-03-04 19:32 来源:未知 浏览量:
  • 宝宝睡觉总哼唧、睡不安稳?


    新生命的到来,会给一个家庭带来无尽的欢乐,同时也牵动着全家人的心。每一位父母都希望自己的宝宝,可以健康茁壮的成长,在其成长过程中,也都倾尽心力。都说宝宝是母亲身上掉下来的一块肉,因此,只要宝宝一点点的风吹草动,当妈的都担心不已,尤其是宝宝晚上睡觉不安稳这个问题,让大多数宝妈焦急万分。

    前几天朋友欢欢就在宝妈群里问,宝宝最近睡觉总是哼哼唧唧睡不安稳,自己也不知道是怎么回事?没想到群里很多宝妈也反映这个问题。

    今天我们就来说一说,宝宝睡不安稳时家长应该怎么做。

    宝宝睡觉总哼唧、睡不安稳?4个原因对应4个对策,当妈的快看看

     

    睡觉前让宝宝吃饱但别吃撑

    几个月大的宝宝每天只有两件事,那就是吃奶和睡觉,所以如果宝宝没有吃饱的话就会哭闹或者是睡觉睡不安稳。很多宝妈都担心,睡前让宝宝吃太多晚上可能会吐奶,因此在睡前就让宝宝吃的比较少,这样宝宝因为没有得到满足反而哼哼唧唧的。

    正确的做法应该是观察宝宝的吃奶情况,在喂奶过程中,如果发现宝宝自动退出奶嘴,就表明宝宝已经吃饱了。这个时候宝妈可以摸摸,宝宝的小肚子如果鼓起来就证明宝宝真的吃好了,就可以哄宝宝入睡了,不过宝妈要留意别让宝宝吃撑了。

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    睡前给宝宝拍嗝

    我们都知道,刚出生的宝宝在吃完奶以后,很容易会出现吐奶的现象,这是由于宝宝的胃比较小,且总是处在平躺的状态,吃到的奶不容易进到胃里。因此,宝妈们就要给宝宝拍嗝,宝宝晚上睡不安稳很可能跟宝妈拍嗝不到位有关。

    正确的做法就是,在喂完宝宝以后要轻轻的给宝宝拍嗝,等到宝宝打嗝了,就证明拍嗝已经到位,在拍嗝期间宝妈们也可以变换几种姿势来达到目的。

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    给宝宝营造安全的入睡环境

    宝宝在妈妈的肚子里时,周围有羊水的包围,会感觉非常安全,而出生以后宝宝要自己睡觉此时会缺乏安全感,在睡觉的时候就会扭来扭去。

    正确的做法应该是在宝宝的周围围上被子或者是枕头,尤其是在宝宝的脚下面放上一个枕头,让宝宝能踢到它,这样宝宝就会以为自己处在一个安全的状态,因此睡觉也会更加安稳。

    查看宝宝是否排尿排便

    宝宝的中枢神经发育还没有成熟,无法控制自己的大小便,虽然现在的宝宝基本上都穿着尿不湿,但是尿便会让宝宝感到非常不舒服,导致无法安然入睡。

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    正确的做法应该是,宝妈在宝宝睡觉之前先检查一次尿不湿,后期再继续观察宝宝的情况,如果宝宝睡得不安稳,就要想到是不是宝宝排尿排便了,及时为宝宝更换尿不湿。掌握宝宝大概的排尿时间,宝宝睡不安稳事时就能尽快找到原因。

    宝宝小的时候睡眠对于他们来说非常重要,在睡觉的过程当中,宝宝身体的各个技能都在成长发育。良好的睡眠质量能促进宝宝的生长,家长要格外注意观察宝宝的睡眠情况,如果出现以上问题要对症下药,尽早解决。

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