优良睡姿你家宝宝有这几种吗

发布日期:2020-06-29 18:31 来源:未知 浏览量:
  • 优良睡姿你家宝宝有这几种吗


    经过了十月怀胎,宝妈经艰辛万苦的将宝宝孕育出来了,这是有多么的不容易呀!全家人为新添宝宝欢庆当中。接下来就是照顾宝宝的问题了,照顾宝宝的过程当中,我们要格外的注意了,比如说:宝宝的睡眠和睡姿,宝宝的尿不湿的更换和选择,宝宝吃,宝宝和外界的光线和温度等等,其中最为重要的就是吃和睡;今天金嫂就和大家一起讲讲宝宝 的睡眠和睡觉时候要注意的睡姿 。

    刚刚出生的新生儿的睡眠时间基本都是18到20个小时这样,宝宝吃饱奶以后,一整天的时间几乎都是在睡觉,每次睡大觉基本会持续3—4个小时这样,小睡会在20分钟到40分钟这样;同样,宝宝每天睡觉的时间,具体还是要看宝宝自身,这区间会存在很大的个体差异,所以,充足的睡眠并不一定完全以时间来衡量,重要的是看孩子的整个睡眠状态;入睡是否容易,睡眠是否安稳和深沉,还有醒来时是否精神饱满、情绪高涨。

    接下来金嫂我就给大家讲讲宝宝的睡眠当中应该要注意的睡姿了,正确的睡姿让宝宝睡出一个好的头型,防止呛奶,让宝宝更加的健康成长

    宝宝正确的睡姿分为三种

    侧卧位睡势分为左侧位和右侧位(0——3个月)

    刚出来来的新生儿,我们都知道,身体都是比较柔软的,想要宝宝侧卧位睡觉比较难,金嫂今天就教宝妈们如何让宝宝们侧卧位睡觉,其实很简单,让宝宝左侧卧躺下去,在右边放个柔软的小垫背,放在宝宝背部和床垫空隙的地方,就可以让宝宝进行侧卧位睡觉了,如图所示

    宝宝睡觉时总是滚来滚去?优良睡姿你家宝宝有这几种吗

     

    同样宝妈们注意了,不要总让宝宝朝着一个方向进行侧卧位睡,左右两边交替着来,让宝宝睡出一个漂亮的头型出来,侧卧位睡姿也能够防止宝宝吐奶现象,呼吸也会比较顺畅

    仰卧位睡姿(3——6个月)

    仰卧位睡姿就是我们常做的平躺着,正睡。这种睡姿可以让宝宝全身放轻松,对心,肺,肠胃和膀胱等生体脏器不会形成压迫感;同样,有利于我们观察宝宝的状态,同样,仰卧位睡姿需要注意的是如果宝宝吐奶,一定要赶紧的抱起来,以免呕吐物流入气管,需要旁边有人看着。

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    俯卧位睡姿(宝宝趴着睡)

    大家都知道,宝宝在妈妈的怀里的时候就一直是趴着的,我们可以看到很多宝宝都很喜欢趴着睡,像前面的仰卧睡,侧卧睡,宝宝们都很难做到,想要宝宝们这样的姿势睡觉都要花费很大的功夫。

    趴着睡是宝宝最喜欢的一种睡觉方式,趴着睡是宝宝更加有安全感,没有这么容易被惊吓到,更助于宝宝睡眠,有利于宝宝神经系统发育;同样能够预防呕吐,因为趴着睡,脸是朝下的,即使发生吐奶,也不会因为呕吐物进入气管而造成窒息,

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    趴着睡的宝宝,一定要在旁边多留意下报宝宝的情况,有较多宝宝由于趴着睡猝死的案例发生

    各位宝妈,你家的宝宝喜欢怎么样的睡姿睡觉呢?

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