睡觉动作也有风险,家长要注意

发布日期:2019-08-05 来源:未知 浏览量:
  • 睡觉动作也有风险,家长要注意


    一名7个半月大男婴被父母抱着跑进华东医院,大喊救命。“救救我孩子啊!”声声凄厉。称男婴捂被子超过1小时窒息。半个多小时后入院即宣告死亡,父母悲痛欲绝。

    这个场景是每一对新生儿的父母做梦都不想见到的,也让所有新生儿父母听起来就心惊胆战。

    如无意外,这个孩子就是不幸死于婴儿猝死综合征。

    婴儿猝死综合征,医学正规名称是Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)。孩子生下来到满一岁为止,是最为脆弱也是最为危险的12个月。

    每年光美国就有约3500个孩子突然意外死亡(Sudden Unexpected Infant Deaths,SUID),最主要的三个原因是,婴儿猝死综合征,不明原因死亡、呼吸道被堵所致窒息死亡。

    而其中,婴儿猝死综合征占了新生儿死亡的一半以上。

    那什么是婴儿猝死综合征呢?

    医学上的定义是一岁以内(0-12个月)的新生儿猝死,但即便经过尸检,现场检查或者病史回顾也找不到可供解释的原因的死亡,就归类于婴儿猝死综合征。

    高峰期出现在2-4个月。90%的婴儿猝死综合征出现在头6个月以内。婴儿猝死综合征有个别称叫做crib death(婴儿床死亡),因为绝大多数死亡发生在睡眠时间。

    很多宝妈每天只想着「如何让宝宝睡着」。实际上,关于宝宝睡觉,很多妈妈忽略了非常重要的一点——睡姿。

    1 岁以前是为宝宝长期的健康发展打下基础的重要时期,也是人生中最容易发生意外死亡的时期。

    错误的睡姿会增大新生儿猝死的风险,正确的睡姿则能更好地保障宝宝的安全,而安全问题怎么强调都不为过。

    如何才能保证宝宝的睡眠安全,并且让宝宝睡得更好呢?今天,请夏天的陈小舒,为大家讲讲宝宝的睡姿问题~

    危险!

    不能让宝宝趴着睡

    始于上世纪 80 年代的流行病学调查发现,趴着睡是新生儿猝死综合征最主要的危险因素。新生儿趴着睡觉的猝死风险是仰卧的 2.3~13.1 倍。

    如果宝宝趴着睡,危害实在是太多了:

    宝宝更容易再吸入自己呼出来的废气,可能导致高碳酸血症和低氧血症;

    趴着影响宝宝散热,增加宝宝过热的风险;

    趴着会在睡眠中改变婴儿心血管系统的自我调控,对于 2~3 个月大的宝宝尤其明显;

    减少大脑供氧。

    所以,宝宝趴着睡容易造成新生儿的猝死风险,也就不难理解了。

    宝宝侧着睡也不安全

    一些新近研究提出,宝宝侧着睡的危险并不比趴着睡低;甚至有研究发现,侧着睡的危险更大。

    侧睡可能会压迫着宝宝的胃,猝死的危险是仰卧的 8.7 倍。

    另外,侧睡姿势极其不稳定,小宝宝滚动时由侧睡变成趴着睡的可能性会显著高于变成仰睡。

    所以,提醒大家,不管是趴着、还是侧着,都不是宝宝睡觉时安全的姿势。

    仰卧睡觉最安全

    包括美国、英国、澳洲、新西兰、荷兰等许多国家在内的权威机构,「钦定」的宝宝睡觉的安全姿势,只有一个:仰卧。

    照顾宝宝的大人每次都要确定让宝宝以仰卧的姿势睡觉,这点非常重要。

    也许有些爸爸妈妈有疑问:

    我家宝宝仰着睡觉,一会儿就要醒来一次,是不是睡得不舒服?会不会呛着啊?

    哎呀,大家可别认为宝宝醒来是睡得不舒服。小宝宝夜里如果做噩梦,或者因为其他情况能够及时醒来,这可是十分重要一个生理反应,是宝宝的自我保护机制。

    其次,仰卧并不会增加呛住或将食物吸入气道的风险,大家不用过于担心。

    除非,是因为宝宝有些健康问题不适合仰卧,这个时候,医生会给爸妈说明的。

最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com