要想宝宝过个幸福年,就从呵护他的“胃”开始

发布日期:2020-01-11 18:44 来源:未知 浏览量:
  • 要想宝宝过个幸福年,就从呵护他的“胃”开始吧


    每逢春节胖3斤,“吃”可是新年必不能少的一环,但是吃的多、吃的杂,再加上一些不良的生活习惯,宝宝很容易出现积食、消化不良、腹泻等问题。因此,春节也成为了宝宝肠胃的一个“劫”,但如果家长想让娃的“小胃胃”过一个幸福年,那就要牢记以下4点。

    宠爱不停歇,要想宝宝过个幸福年,就从呵护他的“胃”开始吧

     

    饮食规律

    当家长的都知道,给宝宝养成一个良好的饮食习惯是很难的,但是打破这个习惯却很容易,尤其是春节期间,宝宝的饮食很容易变的不规律,这也是引起他肠胃不适的主要原因。因此,春节期间,家长一定要保证娃的饮食规律,如果宝宝还没有添加辅食,那家长就按照平时的喝奶时间和喝奶量来喂养就行了。另外,为了不让娃饿肚子,建议家长提前备好一个恒温调奶器,这样既能保证奶粉中的营养不流失,又能快速冲奶,减少宝宝等待的时间。

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    注意饮食卫生

    春节期间,家家户户都会准备很多好吃的来招待客人,为了不让自家的“小家伙”眼馋,家长们也会适当的让他吃一些。但是为了避免“病从口入”,在给宝宝吃东西之前,一定要帮他把小手清洗干净。因为宝宝天生就比较好动,好奇心也很强,总会趁着家长不注意的时候,摸摸这个,碰碰那个,小手上的细菌是很多的。如果家长不及时给他清洗,他很容易就把细菌吃进肚子里,从而引起腹痛、腹泻的情况。所以春节一定要保证娃的饮食卫生,这样才能不让他的小肚子受罪。

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    选择健康安全的零食

    现如今,因为生活压力的增大,很多家长都是带娃在外面打拼的,只有每年春节的时候才会带宝宝回家,家里的亲戚朋友看见“小家伙”,都免不了会对他进行投喂。但是,家长要知道,娃的肠胃功能可没有我们大人好,有一些食物他是消化不了的。所以亲戚在投喂的时候,家长该制止就得制止,不要因为面子问题,而把宝宝的健康置之度外。

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    适当运动

    一般情况下,宝宝每天的运动量应该在1个小时左右,但是在春节期间,因为家长要参加各种的家宴、朋友聚会、同学聚会等活动,经常会把宝宝的运动抛之脑后,这就导致娃的运动量不足,肠胃蠕动过慢,从而导致积食、消化不良。因此,春节期间,家长们在开心的同时,千万不要忘记带娃适当的运动一下,不仅能锻炼他的身体,而且对他的肠胃也是很有好处的。

    春节本来就是一个阖家欢乐的节日,家长千万不要因为自己的疏忽,导致宝宝在医院过节哦!

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