怀孕期间,这4种行为要尽量避免

发布日期:2020-01-13 09:39 来源:未知 浏览量:
  • 怀孕期间,这4种行为要尽量避免


    一个健康的胎儿需要我们在孕期细心的照料和谨慎的培育,胎儿智力发展之影响因素也需要重视。影响胎儿的智力有许多因素,包括遗传病,环境污染等方面,所以夫妇双方在注意胎儿发育的同时也要注意胎儿智力发育与发展的影响因素。

     

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    节食

    女性怀孕后,身体难免会出现长胖的情况,为了避免肥胖,很多孕妈从孕期就开始控制自己的饮食,刻意地吃得很少,但其实长期的节食很容易引发身体营养不良,进而影响到宝宝的发育,所以,孕期节食的行为最好不要有。

    用药不当

    怀孕期间,准妈妈生病也是正常的事,但是有些准妈妈喜欢按照自己的方式给自己治病,不去医院看医生,按照以往自己的方式吃些感觉对自己有用的药来给自己治疗,有些甚至不治疗或者相信民间的偏方。而这些药物中的某些成分可能会对胎儿产生危害,直接影响到胎儿的发育,也很有可能导致胎儿脑部发育不全,直接影响胎儿的智力。严重的情况下还会造成胎儿畸形或者流产。所以,准妈妈在孕期生病了你一定要去医院,在医生的指导下进行治疗,免得给胎儿造成不好的影响。

    半夜玩手机

    孕妈一定要在怀孕期间有一个稳定的作息规律。孕期本就辛苦,如果孕妈晚上睡不好觉,或是个夜猫子,那宝宝出生下来可能也会根据在母体中的作息规律一样,经常晚上活动的。而如果宝妈在怀孕期间做好规律,早睡早起,那么宝宝出生后也会和妈妈一样早睡早起。所以为了宝宝有个晚上睡觉的好习惯,孕妈们一定要注意休息哦。

     

    不适当运动

    孕期随着胎儿的逐渐发育,肚子越来越大,孕妈行动也会越来越不方便,孕妈稍微一活动,就可能感觉很累人,因此,很多孕妈,在孕期可能就经常躺着或者坐着,很多少运动,这孕妈虽然舒服了,但是却不利于胎儿更健康的发育。

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