怀孕之后，孕妈可别乱摸肚子

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  怀孕之后，孕妈的肚子会一天天变大，这时候不仅是孕妈自己还是家人朋友，可能都会有习惯性乱摸肚子的习惯。孕妈摸肚子这个举动其实是为了和胎儿亲密的接触，在怀孕后期孕妈通过抚摸还能感受到胎宝宝的动作。但是孕妈也要知道，孕妇在怀孕期间摸自己肚子是可以的，但同时摸自己肚子也有很多讲究，千万不能随便乱摸。

  孕妈在抚摸自己肚子的时候孕妈要注意以下这几种情况。

  1、不要频繁的抚摸

  频繁抚摸自己的肚子这是很多孕妇都容易犯的一个错误。怀孕期间孕妈可能每天都闲在家里，自己常常没事干的时候，就忍不住把手放在肚子上放着抚摸个不停。要知道如果孕妈太过频繁地抚摸肚子，很容易影响到胎儿的正常休息，不利于胎儿的健康发育。等到了孕晚期孕妈这样做的话，可能会引起宫缩，严重的话会导致胎儿早产。其实孕妇适当的抚摸肚子能刺激胎儿的发育，但是千万要注意不能太过频繁。孕妈还要注意当胎宝宝出现急频繁的胎动时，孕妈不要抚摸肚皮，这样容易刺激胎宝宝活动，可能会造成胎儿脐带绕颈，或是导致更严重的后果。

  

  2、抚摸力度要适中

  孕妈抚摸孕肚的时候，是有力度的要求的，力度最好是轻柔适中。如果孕妇太过用力的抚摸孕肚的话，很容易引起胎儿的不适，导致胎儿的胎动变得比较频繁，还可能引起胎儿脐带绕颈的情况出现。这也是孕妇不能让他人随意抚摸自己肚子的原因，因为别人可能掌握不好抚摸的力度，很容易使胎儿受到影响。所以孕妇在摸孕肚这件事情上要坚持自己的原则，不要随意让亲戚朋友摸自己的肚子。

  3、抚摸时可以多陪胎儿说说话

  当孕期到了四个月的时候，这个时期胎儿的听力系统也开始发育了，孕妇可以平时给胎儿听一些胎教音乐，也可以开始对胎儿语言胎教了。这时候孕妈抚摸肚子的时候，最好能和胎儿说说话，这样可以增强胎儿对妈妈声音的熟悉程度，同时又能让胎儿在妈妈肚子里获得充足的安全感。孕妈对胎儿进行抚摸胎教和语言胎教，还会让胎儿安静下来，对胎儿的健康发育也有很大帮助的。

  

  4、抚摸肚子的方向也是有讲究的

  孕妈在怀孕期间抚摸肚子的方向是很有讲究的。并不是想什么方向进行抚摸都可以的，只有孕妈做到正确的抚摸方向才更有利于胎儿的发育。孕妇抚摸肚子的时候，最好在自己放松的状态下，从上到下或者是从左到右的抚摸，不要打圈式的抚摸肚皮。

  孕妈在孕期摸肚子的时候，可一定要注意上述的事项。随意的乱摸孕妈肚皮，对胎宝宝是有不利影响的，同时孕妈尽量还要克制自己频繁摸肚皮的习惯。