给宝宝喂养母乳有多难？

•  给宝宝喂养母乳有多难？
  
  

  小江从孕期开始就决定给宝宝喂养母乳，为此她还打算辞去工作，当一位全职妈妈，但是宝宝出生之后，一个又一个的问题接踵而至，她才发现母乳喂养比自己想象的难多了，完全不如上班轻松。但是想着为了宝宝好，她统统都忍了下来，好在邻居是位二胎宝妈，小江经常向她取经，现在已经能够应对母乳喂养中的各种问题了。那么，母乳喂养中，哪些问题是最常见的呢？

  

  涨奶痛

  哺乳期涨奶是很多妈妈都会遇到的问题，涨奶时不仅乳房疼痛，还会影响给宝宝哺乳。想要防止涨奶，每次给宝宝喂奶之后，妈妈要排空乳房。除此之外，内衣的选择也很重要。过紧的内衣容易压迫乳腺造成堵奶，严重的话甚至会引发乳腺炎。哺乳期，妈妈最好选择哺乳内衣，这是因为哺乳内衣不仅容易穿脱，方便给宝宝喂奶，它的材质也更加柔软亲肤，透气性较好，不会产生闷热感，能够更好的呵护敏感脆弱的乳房。

  

  乳头皲裂

  很多妈妈刚开始哺乳没有经验，喂奶时只让宝宝含住乳头吮吸。其实应该让宝宝含住乳晕部分，不然容易拉扯乳头，造成乳头红肿，时间长了就可能会皲裂。另外，宝宝吃奶之后，有的妈妈会让宝宝含着乳头入睡，这是一种不好的习惯，也容易让乳头皲裂。妈妈若是已经出现了乳头皲裂的问题，也不要过度紧张，使用羊脂膏涂抹能让伤口很快愈合，不会对宝宝产生任何伤害。

  

  溢乳尴尬

  哺乳期很多宝妈在给宝宝喂奶的时候，会出现一边宝宝吃着奶，另一边滴滴答答的情况。溢乳不仅会造成浪费，溢出来的乳汁弄湿衣服，黏黏的贴在身上很不舒服，在外面被别人看到还会很尴尬。为了解决这个问题，给宝宝哺乳时，妈妈可以使用防溢乳垫。

  乳汁不足

  有些妈妈还会出现乳汁分泌不足的问题，无法保证宝宝正常的饮食，妈妈可能就会很焦虑。不过，妈妈一定要调整好自己的情绪，因为这对乳汁分泌也会有一定的影响。想要增加乳汁的分泌量，一方面，可以多吃下奶的食物，如鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤；另一方面，多让宝宝吮吸，能够刺激乳腺，也有利于乳汁分泌。