早产、出生后宝宝焦虑,还不快改

发布日期:2019-05-29 来源:未知 浏览量:
  • 早产、出生后宝宝焦虑,还不快改 

    现在年轻人大多数都喜欢熬夜,能在12:00之前睡觉的人已经非常少见了。熬夜是在消耗年轻的资本,可是这种熬夜的习惯却会为日后的生活带来很多的麻烦和危害。孕期妈妈一定要照顾好自己的身体,其中熬夜就是一项对身体伤害特别大的行为,不仅是对宝妈还是对宝宝,所以我们一定要想办法杜绝熬夜的习惯。

    其实,孕妇在怀孕期间的失眠现象,不仅仅是自身习惯的问题,有时候还会因为耻骨痛、内心焦虑或者是宝宝闹腾、睡姿不舒服等原因导致的。

    很多孕期妈妈在熬夜的时候,总觉得不会对孩子造成什么影响,但其实母子本就一体的,孕期妈妈熬夜,对宝宝完全没有影响是不可能的,但是有什么样的影响呢,你知道吗?

    1、孕妈晚睡不利于孩子养成良好的睡眠习惯。可能很多宝妈觉得习惯自己熬夜的时候也没有乱动,怎么会影响到孩子睡觉呢?虽然宝宝在妈妈肚子里的大部分时间都处于睡眠状态,就算宝妈在熬夜的时候可能宝宝也在睡觉,但是腹中的胎儿对光线是有感知的,若是孕期妈妈在熬夜的时候玩手机、看视频的话,那么就会对腹中的胎儿有影响,让胎儿感觉到外界光的存在,影响胎儿的睡眠质量。

    2、长期熬夜,容易造成胎儿早产或产期推迟。睡眠是一个人保持健康的基本需求,若是在怀孕期间还不注重身体保养的话,不仅会在生产的时候遇到重重阻力,而且还会导致胎儿早产。因为等到胎儿长大之后,孕妇的身体已经支撑不了胎儿继续生长了,这个时候虚弱的身体只会导致胎儿出现早产现象。而出现产期推迟的现象都是因为宝宝在妈妈肚子里由于没有休息好,所以发育的情况不好,这时候宝宝就会在妈妈的肚子里再多呆一些日子,也就造成了产期的推迟。

    3、熬夜的妈妈生出来的孩子容易有焦虑,爱哭闹爱生气的特点。人在缺乏睡眠的时候,容易困倦,变得焦虑和易怒,所以若是在怀孕期间孕妇总是熬夜的话,生出来的宝宝也会有焦虑,爱哭闹爱生气的倾向,所以宝爸妈宝为了孩子的性格的发展,一定不要长期熬夜哦。

    4、孕期妈妈长期熬夜,容易导致胎儿神经衰弱。我们都知道睡眠不规律以及睡眠时间过少容易引起人神经衰弱,具体表现为容易疲劳、乏力,注意力难以集中,经常忘事。

    孕期妈妈长期熬夜不仅会对自己的神经造成伤害,而且由于孕期妈妈的活动,导致的胎儿休息不好,也会使胎儿产生相似的状况。

    孕期妈妈已经不再是一个人了,这时候应该学会承担起作为一名母亲的责任,在宝宝出生之前我们就要为孩子的健康作准备。不仅仅是为了孩子,也是为了孕妇自己的身体,熬夜本就是用青春换明天的行为,这种行为不但不可取,还应该坚决杜绝。早睡是一种习惯,若是孕期妈妈可以坚持一周内都按时睡觉,那么恭喜你可以养成早睡的习惯了。

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