教你这几招让宝宝大口吃饭

• 教你这几招让宝宝大口吃饭
  
  
  宝宝不爱吃饭是每个妈妈都可能遇到的问题，总是追着，赶着，抓着去喂饭，宝宝还是吃不了几口，研究表明，1-6岁是宝宝骨骼发育和智力开发的最好时期，而且宝宝的消化功能也是没有完善好的，其实宝宝不吃饭无非是因为：零食吃的太多，饭不爱吃，贪玩不想吃，真的不饿，但是这几种情况都不是，宝宝还是不想吃饭，还是带宝宝去医院看看比较好。
   
  
  一.缺乏微量元素，加点营养品
  宝宝体内的微量元素可能不足，造成生理异常，自然就会引起不爱吃饭等问题了，这时候我们应该给宝宝加些营养品。
  二.提高宝宝的食欲
  1.食物五颜六色，搭配起来很有食欲
  绝大部分，宝宝是因为对饭兴趣不高，是因为饭菜的“颜值”不高，可以给宝宝换点不一样的，他就会爱上吃饭。
  2.食物的外观下功夫
  妈妈们可以将宝宝不喜欢的食物用辅食器材做成各种各样的形状，比如，把鸡蛋做成太阳的形状，做个青菜的小饺子包成动物形状。
  3.选购宝宝喜爱的餐具
  三.固定的吃饭地点
  每次吃饭尽量都是全家人一起用餐，给宝宝准备一个餐椅，让宝宝也可以和家人一同用餐，宝宝吃的也会很香，还可以适当和家人交流，锻炼语言能力。
  四.保证充足的睡眠
  宝宝处于身体发育的时候，必须保证足够的睡眠，如果睡眠不足容易造成肠胃消化不好，就会引起食欲不振的问题。
  五.多运动，消耗能量
  总是缺乏运动的宝宝，也会造成食欲不振，多多运动可以增加消化吸收能力，经常运动让宝宝很快就会饿了，就会主动吃饭了。
   
  家长一定要找到宝宝不爱吃饭的原因，不要影响宝宝的成长。