胎宝宝每天在妈妈肚子里都干些啥？

• 胎宝宝每天在妈妈肚子里都干些啥？
  
  
  果子已经怀孕快40周了，临近预产期，果子每天都在期待宝宝的出生，她回忆起来从刚刚得知怀孕，到孕早期的孕吐，后来到感受到胎儿的胎动，第一次做四维，看到了宝宝的模样，每一次的经历都历历在目，果子对宝宝充满期待。
   
  可是果子对宝宝也有疑惑，怀孕这么长时间，胎宝宝在肚子里除了睡觉还会做什么呢？相信很多孕妈也都很想知道，妈妈有那么多反应，那宝宝都在干嘛呢？
   
  
   
  肚子里的宝宝每天都在干什么？
   
  1、在羊水中游泳
   
  有人说宝宝天生会游泳，其实这是有科学依据的。因为在宝宝还没有出生时，每天就是泡在羊水里，悠哉的游来游去。
   
  2、打哈欠、吞咽
   
  小宝宝在妈妈肚子里绝大多数的时间都是在睡觉，偶尔睡醒了就会打哈欠，同时也会练习吞咽羊水，所以小宝宝一出生就会喝奶，要知道人家可是提前练过的。
   
   
   
  3、练拳脚
   
  小宝宝是蜷在一起的，但是一个姿势呆的时间久了也会觉得不舒服，因此小宝宝也会逐渐练习伸展拳脚，用小拳头和小脚丫敲打妈妈的肚皮呢。
   
  4、玩脐带
   
  妈妈肚子里实在没有什么可以玩的，除了羊水，就只有一根脐带了，因此脐带成了小宝宝唯一的玩具，无聊的时候就拿脐带转转自己逗自己玩吧。
   
   
   
  5、争地盘
   
  妈妈肚子里的容量有限，宝宝却在每天逐渐长大，因此宝宝为了让自己有足够的生存空间，因此就展开了争地盘的运动，她会努力把妈妈其他器官往边上挤哦。
   
  6、撒尿
   
  宝宝每天进行羊水吞咽，通过脐带吸收妈妈的营养，维持自己的生存所需。与此同时，宝宝每天也会撒尿，然后混在羊水里，周而复始。
   
   
   
  准妈妈在孕期要注意什么？
   
  1、合理的饮食
   
  为了保证宝宝的营养，妈妈的饮食非常重要，因为妈妈是宝宝养分的供给站，因此妈妈在孕期一定要注意自己的饮食结构，不要暴饮暴食，不要吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的肉类和深海鱼，保证营养充足。
   
  2、愉快的心情
   
  在怀孕期间，很多孕妈妈会出现莫名其妙烦躁的情况，这是由于孕激素不平衡导致的，这个时候不要担心，而是要自己尽可能找一些让自己开心的事情来做，比如看看笑话之类的，保持良好的心情。
   
   
   
  3、适度的运动
   
  孕期适度合理的运动非常重要，它可以保证孕妈身体健康，而且有利于维持身体正常机能，适度的运动还可以保障胎儿健康的发展，与此同时，也为了后期分娩做好准备，有助于体能的增强。
   
  你怀孕时有感受到胎宝宝和你互动吗？