有助于宝宝营养吸收和睡眠

•  有助于宝宝营养吸收和睡眠
  
  　　对于很多刚生宝宝的妈妈们来说，喂奶是一件很麻烦的事，而且很多注意事项也都不了解，再加上刚刚晋升新手妈妈会紧张，所以往往在抱宝宝和哺育宝宝时会很生涩。
  
  
  
  
  
  
  　　现在冬天来了，屋内室温低，很多新手妈妈不愿意过多的抱宝宝，害怕宝宝着凉，其实在给宝宝喂奶时，经常随手给宝宝捏捏小脚，摸摸小手，除了有抚触的作用，还可以刺激宝宝的大脑神经，有助于晚上入睡，促进对食物的消化，使宝宝的心情愉悦，最重要的是还可以增进与宝宝的亲子关系，增加宝宝的安全感。
  
  　　母乳喂养前，先做好以下准备
  
  　　在进行哺乳前，宝妈们应该准备好三样工具，小板凳，厚枕头以及婴儿枕头。让宝宝少穿点，这样子手脚都可以伸出来，要不然穿的太暖宝宝会睡着，并且妈妈的指甲也要处理干净，不能佩戴任何东西，还有把头发捆绑着，避免打扰宝宝进食。
  
  　　正确的母乳喂养姿势，有利多吃快长
  
  　　首先，宝妈应该抱着宝宝坐在小板凳上，将枕头放在自己的腿部，用手将宝宝抱起来，然后调整好位置让宝宝舒服的吸食。然后在宝宝脖子的后面放入一个圆形小枕头，然后缓慢的将胳膊离开，调整位置，让宝宝处于最舒坦的位置。这样乳汁分泌会很顺畅，宝宝能够多吃快长。
  
  　　母乳喂养时，给宝宝做一些简单抚触
  
  　　母乳喂养的同时，宝妈可以同时给宝宝做一些简单的抚触，尤其是宝宝的上半身，当宝宝处于平稳状态下，可以先从手指头从宝宝的手指头开始，宝妈温柔的拿起宝宝的一根手指头，从根部慢慢的拉到头，再从头开始慢慢的往根部推揉，每根手指都要做两次，左手可以多做几次。紧接着就是手背，在宝宝的手背上有一个穴位，位于两指之间，在这个地方宝妈们要用自己的食指和大拇指轻轻的按压，并带着旋转，左手次数可以比右手多一点。
  
  　　接下来就是宝宝的足部，先将宝宝的小脚丫往上翘起，指头往内弯，前脚掌就会出现一处凹陷，宝妈应该按压这个地方，进行适当的搓揉，多按压此处可以让宝宝增高。最后就是脚的趾头，也需要进行搓揉，这些按摩都是可以促进宝宝发育，帮助宝宝营养吸收和睡眠的，长期坚持会很有效果。