注意到这几点，可实现优生优育

• 注意到这几点，可实现优生优育
  
  

  淘妈有位远房姨姨，婚后第二年姨姨就生了个女儿，在之后的数年里，由于生活比较拮据，一直没有生二胎的想法，一眨眼十多年过去了，姨姨有了生二胎的想法，可是这时姨姨已经36岁了，为了能怀上二胎，姨姨尝试了各种偏方，就是迟迟不见怀孕。其实姨姨这个时期已经处于高龄怀孕了，卵子的质量也没有之前那么好了，本期淘妈就与大家聊聊为何高龄女性的卵子质量会变差？

  

  1.备孕夫妇多大算是高龄生育？

  一般来讲，对女性来说年龄超过35岁即可视为高龄，这个年龄之后的女性，生育能力出现了明显的下降，胎儿的患病的风险却随之增加。对于男性而言，通常认为年龄超过40周岁即为高龄。

  2.高龄女子的卵子为什么会变差？

  高龄女性在生育发面面临的困境主要包括：卵泡减少、卵子质量变差、胚胎质量变差、流产可能性增大等等。在我国的很多生殖中心，有些40岁以上的不孕患者，尤其是42岁以上的患者，取卵十几次者大有人在，主要原因就是生殖细胞质量变低，导致受精率低下。

  

  3.高龄女性如何成功受孕？

  尽管女性到了35岁就属于高龄，其实多数女性从30岁开始，受孕率就开始显著降低。淘妈建议35岁以上的女性如果备孕6个月无果，就应当去医院及时检查，另外，对于高龄女性来讲，即使成功怀孕后，发生出生缺陷等不良妊娠结果以及孕期并发症的风险也会增加，因此高龄女性更要重视优生优育。

  

  4.高龄女性如何优生优育？

  首先高龄女性一定要在思想上引起足够的重视，因为很多高龄女性已经有生过一胎的经历，她们认为当初生孩子都没事，于是现在放松了警惕。更有一些高龄女性还有抽烟喝酒的不良习惯，这样会增大流产和胎儿畸形的可能性。高龄女性在怀孕意识方面要高于常人，比如怀孕前和怀孕后的前3个月，一定要记得服用叶酸，这样可以大大预防胎儿神经管畸形。

  

  同时高龄女性也要对自己的身体、心理、饮食营养、生活环境、家族遗传等有一定的了解。可以在怀孕前去医院检查和咨询具体情况，孕期生病做到正确用药。还有不少高龄女性有肥胖的问题，她们需要先减重再考虑怀孕，不然怀孕的难度会更大，同时也会加大妊娠并发症的可能。

  

  淘妈说：女性在35岁以后，分娩的难度会逐渐增大，如果不适宜顺产，则需要及时进行剖腹产，否则胎儿长时间缺氧可能会导致神经系统受到损害。整个生育过程是连续的，总的来说，高龄女性在生育上所付出的艰辛要比年轻女性多得多。