准妈妈在这四件事上越偷懒，对胎儿好

• 准妈妈在这四件事上越偷懒，对胎儿好
  
  

  小霞怀孕一个多月后，出现了恶心、呕吐的现象。她身体难受，加上天气逐渐炎热，脾气越来越暴躁。小霞对食物的口味变重，爱吃酸辣，总是吃外卖的酸辣粉。家里阻拦她时，她很不高兴。家人为了孩子着想，处处让着小霞。

  小霞分娩后，孩子兔唇畸形。家人非常后悔，如果当初拦着小霞做那些事情的话，孩子不至于这样。很多女性朋友初为人母，她们不懂得在怀孕时需要注意什么。对孩子有利的事情多劳有益，比如孕妈在调理情绪、合理饮食、学习等方面多下功夫，有利于促进孩子的发育。但有一些事，尽量做到“懒”一些，反而对胎儿有益。

  1、懒得生气和发火。

  母亲生气子宫收缩频率快，供血不足，孩子的养分会受到影响。妈妈情绪激动不稳定，孩子也会出现缺氧的状态，直接影响孩子的生命。宝宝和妈妈是直接联系在一起的，宝宝能够感知妈妈的脾气，从而影响了孩子的脾气。

  

  妈妈经常发火会分泌不良的肾上腺皮质激素，和释放化学物质乙酉酰胆碱，让孩子的性格变暴躁，也可能让孩子成为兔唇宝宝。

  女人在怀孕期间情绪波动是正常的。为了孩子的健康，准妈妈们应该学习如何调节自己的情绪，尽量少生气和发火。妈妈随和的面对各种事情，保持愉悦的心态，可以起到早期的胎教作用，提前培养孩子良好的性格。

  2、懒得做重活。

  小美家是做家私行业的，在空余时间，小美都会去帮忙打包装车，在怀孕后也一如既往的。不知轻重的她，在将家具装车的过程中，与自己的第一个宝宝错失了见面的机会。

  

  很多女性朋友刚体会到做妈妈，不知道初为人母应该如何保护胎儿。其实在怀孕的特殊时期，为了孩子的健康和到来应该要学会适度的懒惰。妈妈可以进行一些容易简单的事务，当做孕妈活动筋骨的需要，提升自己的体质。在怀孕初期，受精卵刚在妈妈体内发育，具有着床不稳定的特点，此时的妈妈懒得干重活，是对孩子的一种保护。过度劳累，可能会出现先兆性流产。

  3、懒得吃重口味的食品。

  在怀孕的特殊期间，宝妈在体内孕激素的分泌，会让准妈妈的口味偏重。孕妈食欲下降，对重口味的东西情有独钟，爱吃酸辣类，正如麻辣烫、烧烤、麻辣香锅等内含大量调味剂的食品。

  

  胎儿与母体紧密相连，大量的调味剂摄入，胎儿也会吸收，这形成了对孩子健康构成了威胁。少食用这含高调味剂，可以减少妈妈患有妊娠高血压和妊娠高血糖病的几率。妈妈多食用高纤维和高蛋白食品，既可以满足胎儿的对营养的需求，对提升胎儿智力有帮助。

  4、懒得打扮的过于精致。

  正如网上有不化妆不出门的各种说法，女性爱美之心人皆有之。但在怀孕期间，应当适度减少化妆，不然会对胎儿产生不利的影响。正如彩妆、高跟鞋、紧身裤等这些能够很好的提升自己的气质，但对孩子是不利的，应减少使用。

  

  孕妈多采用一些绿色安全的养护品，多穿宽松的衣服和舒适的鞋子。孕妈要保持一个愉悦的状态，为孩子提供一个相对舒服的发育环境。同时，孕妈应该学会对孩子构成威胁的东西提出拒绝，懂得有所侧重，不在没用的地方瞎勤快。有时妈妈适度的懒惰更好地保护了孩子，为孩子提供一个安全的发育环境。

  孕妈妈们，你们以上四件事偷懒了吗？欢迎积极留言和探讨，看还有哪些事情，孕妇应该尽量不做呢？