怀孕后别轻信这4种说法

• 怀孕后别轻信这4种说法
  
  

  很多女性在怀孕后，身边的亲人和朋友都会纷纷过来“献计献策”，他们往往会结合自己的经验，给出种种所谓的“好意见”。殊不知，他们的好心，往往会办了坏事。很多意见根本就不靠谱，没有任何科学依据，如果这么做还会影响到胎儿和孕妇的健康。到底有哪些意见不靠谱呢，今天就给各位孕妇盘点一下。

  

  1、孕妇吃得越多越好

  有不少人都觉得孕妇吃得越多，营养才会摄入得越充分，腹中的小宝贝自然发育的更健康。这种想法的出发点自然是好的，然而事实却难以尽如人意。要是孕妇吃得太多，尤其是含糖量过高，极容易患上妊娠糖尿病。而且一旦营养过剩，胎儿的体重会越来越大，那就是常说的巨大儿，非常不利于女性分娩，而且术后身体也很难快速恢复。孕妇补充营养没有错，但要讲究均衡全面，不能一味的拼多。

  

  2、多泡热水澡

  人们都有这样的感觉，当结束一天的工作后，如果能够泡一个热水澡，能够有效的缓解疲劳，特别是冬天，那感觉甭提多舒服了。不过孕妇可千万不能洗热水澡，腹中的小胎儿最忌讳高温，尤其是在怀孕的初期，如果水温过高，会损伤胎儿的中枢神经。而且孕妇的体温升高后，会直接传导给胎儿，导致脑细胞停止发育，甚至会彻底死亡，就会产下一个智障儿。

  

  3、多吃鱼孩子聪明

  孕妇都希望自己的小宝宝聪明可爱，水产品特别是鱼类，有很好的补脑作用，于是就有了这样一种说法，怀孕期间多吃鱼，将来小宝宝就能聪明。然而现在环境污染十分严重，很多有毒物质都排放到江河和大海中，不少鱼的体内都含有大量的汞，一旦选择不慎，吃到这种含汞量过高的鱼，就会影响胎儿的大脑正常发育，严重的还会导致胎儿畸形。其中深海鱼含汞量特别多，孕妇一定要尽量少吃。

  

  4、少喝水能改善水肿现象

  在怀孕的中晚期，孕妇会被水肿所折磨，虽然不是什么大问题，但却让人很不舒服。有一些人想当然的认为，如果能够少喝水，自然就能改善水肿现象，这种说法大错特错。如果喝水太少，新陈代谢会减缓，体内废物无法及时排出，甚至造成羊水量不足。