胎宝宝“宫内缺氧”会有这4个信号

• 胎宝宝“宫内缺氧”会有这4个信号
  
  
  

  对于孕妈来说，整个孕期最担心的就是胎宝宝的健康。因为宝宝在肚子里看不见也摸不着，稍微有些异常，孕妈们就会担惊受怕，就怕胎宝宝在自己肚子里有个什么三长两短的。记得一个朋友，她在怀孕的时候就总是很焦虑，要是感觉胎宝宝有点不对劲，就嚷嚷着要去医院吸氧，就怕胎宝宝在宫内缺氧了。

  

  相信很多孕妈都有这种经历吧？虽然说孕妈们多注意些也是应该的，但是不必这么紧张。其实胎宝宝宫内缺氧，孕妈的身体会有这4个变化，平时稍微注意观察就可以了。

  胎动异常

  通常情况下，孕妈从孕16周开始就能感受到胎动了，最晚不超过孕20周。等到胎动出现时，医生就会叮嘱孕妈每天都要定时数胎动，这是因为胎动是胎儿健康最直观的表现，通过胎动的情况，就能判断出胎儿发育是否正常了。通常情况下，等到胎动明显且有规律时，孕妈就可以数胎动了。正常情况下，12小时内胎动的次数大概在30~120次之间，如果孕妈感觉胎动异常，也就是说胎动次数减少或者突然变得频繁，那么就要引起重视了，很有可能是胎儿宫内缺氧的前兆，一定要及时去医院检查。

  

  孕妈要注意的是，怀孕后就该把衣服换成宽松的，不能再穿紧身衣服，这样容易勒到肚子里的宝宝，也会导致缺氧。

  气血不足

  在孕期，孕妈要为胎宝宝的生长发育提供充足的营养，所以对各种营养元素的需求量都会增加，尤其是钙、铁等元素。就比如铁元素，如果孕妈体内缺铁，不仅会导致贫血，出现气血不足、面目苍白的症状，还会让孕妈感到全身乏力，更会导致胎儿缺氧。因为孕妈出现贫血，那么血液所携带氧气的能力就会下降，从而就会增加心脏负担，进而就会出现头晕、恶心呕吐、呼吸不畅的情况，那么肚子里的胎宝宝也会出现这种情况，因为胎宝宝和孕妈在这个阶段是“同呼吸、共命运”的！

  

  羊水量偏少

  羊水的重要性，相信很多孕妈都知道。在整个孕期，胎宝宝就是生存在羊水中，羊水不仅给胎宝宝提供了良好的生存环境，还能减轻外来的冲击力，能够更好地保护胎儿。所以随着孕周数的增加，羊水量也是不断增加的，等到胎宝足月时，羊水量能够达到1000毫升。如果低于500毫升，那就属于羊水偏少，那么胎宝宝就会存在缺氧的危险。因此孕妈平时在日常生活中，一定要注意羊水量，要多喝水。

  血压升高

  孕妈在孕期出现高血压，也是非常危险的。妊娠期高血压不仅会影响孕妈自己的身体健康，还有可能会影响到胎宝宝的健康，更有可能会导致胎儿出现缺氧的情况。当孕妈血压升高时，孕妈体内的血液循环量就会减少，从而输送给胎儿的氧气就会变少了，胎宝宝就会出现氧气不足的情况，严重的就会危及胎宝宝的性命。

  

  所以孕妈在孕期要严格控制糖分的摄入，也要时刻监测自己的血压，合理地控制自己的饮食，保证饮食均衡、营养均衡，这样就不会出现妊娠期综合症了。

  孕妈们，在孕期谨慎些是好的，但是不要太过焦虑了，其实胎宝宝没有我们想象中那么脆弱，孕妈们放松心情，保持愉快的心情，这样也有利于胎儿的健康发育。