抗压能力与孩子成长之间的关系

• 抗压能力与孩子成长之间的关系

  
  

  对于成年人来说，压力是我们前行的动力，是推动我们进步的重要因素。对于孩子来说也是如此？

  

  夏琳的儿子今年刚满五岁，为了让孩子不输给别人，夏琳给儿子报了很多兴趣班，钢琴、现代舞、跆拳道等等。

  对于这件事，夏琳是这么说的：“我也知道孩子压力大，可现实这么残酷，这点抗压能力都没有以后怎么有出息？”

  跟很多家长的想法一样，夏琳这样做的目的，就是为了让孩子有出息。

  的确，多一种生存技能对孩子的未来的确很有帮助。然而，在此之前我们需要意识到这样几个问题：

  

  1. 压力多大才叫合适？

  对于孩子来说，毫无争议的是：孩子的抗压能力没有成年人那么强，甚至极度脆弱。作为家长我们也很清楚，合适的压力能给孩子的成长带来动力，过大的压力则会彻底压垮孩子。

  对于压力程度的考虑，多大的压力才算合适？

  每个家长对于这个问题都有自己的考虑，而且我们通常会这样认为：当孩子没有被压力压垮的时候，说明我们的压力是合适的。

  正是因为这种心态的指引，我们给孩子的压力越来越大、越来越大。

  

  2. 压力成长是孩子唯一的成长方式？

  其实这也是东西方文化差异的本质区别。

  西方观念认为：自由是孩子成长的前提，自由引发的自我成长，是孩子成长的根本动力。

  而东方观念认为：孩子成长需要家长的干预，约束和指导，才能引领孩子向健康有效的方向发展。

  然而，即便作为中国人，我们认为孩子的成长需要干预，但压力式的成长方式也并非孩子成长的唯一方式。

  指导、指引……同样也是孩子成长的方式。

  

  其实我们可以发现，压力式成长存在着很多的问题和误区。当我们想要通过给孩子加大压力来锻炼孩子的抗压能力时，其实我们心里已经产生了：“孩子没有被打倒，说明压力不够，再来一点”的思维怪圈。

  就像夏琳那样，儿子的所有假期都在各种兴趣班、辅导班的强大压力下度过，孩子虽然行为上没有表现出反抗，但夏琳也并不知道“压倒骆驼的最后一根稻草”在什么时候会突然发现。

  从孩子的心理分析上看，面对压力，孩子自然会出现两种状态：

  在压力中寻找到成长的动力，突破压力获得成长。

  被压力打败，承受心理挫折的同时，失去挑战压力的勇气。

  

  我们可以发现，压力对孩子的成长的确有很大的帮助作用。运用得当，压力就是孩子成长的动力。那么，该如何运用压力帮助孩子健康成长？

  问题的核心在于：不反抗不成长。

  1. 抗压能力很重要，反抗压力的能力也很重要

  通常情况下，我们更加注重对孩子抗压能力的培养。当孩子出现反抗情绪和行为的时候，我们往往会选择说服孩子甚至以威胁的手段强迫孩子接受压力。其实这种做法是恨不恰当的。

  对于孩子来说，面对压力，孩子首先会有自己逻辑上的判断。压力太大了或者影响到自己的日常生活了，孩子就会表达反抗的情绪。

  这种反抗压力的能力其实也尤为重要。

  

  就像夏琳的儿子那样，面对妈妈的各种安排，孩子没有任何反抗的行为，全部接受。这就导致了一个很严重的问题：夏琳不知道孩子的压力极限在哪，孩子也处于随时“崩溃”的危险边缘。

  2. 正确立即抗压心理导致的反抗情绪

  举个很简单的例子，爸爸要求孩子每天早上五点半起床晨跑三十分钟。首先，孩子不能睡懒觉了，孩子可能困得厉害，于是心理上孩子是反抗的、拒绝的，对于孩子来说这是普遍的。

  当然，家长们也需要正确的理解这种反抗情绪，不要盲目的威胁、胁迫孩子。

  

  要知道，当孩子从心理上接受了我们的锻炼方式，那么孩子将找到其他解决问题的方式。

  比如，养成早睡早起的习惯。

  在压力中获得成长的机会，其实就是一种抗压能力的体现。当然，我们需要正确的理解抗压能力，反抗情绪是必然的，反抗压力也是必然的。我们需要从孩子的回应中找到适合孩子的压力程度，才能最终帮助孩子健康的成长。

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