宝宝夜奶总是戒不掉怎么办？

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  照顾宝宝可是一件非常辛苦的事情，就拿喂夜奶这件事来说，宝宝胃口小，每隔2-3个小时就要喂一次奶，即便是晚上，妈妈也要频繁起来给他们喂奶，很多妈妈都被喂夜奶这件事折磨的苦不堪言。不过，宝宝到了6个月龄时，妈妈就要考虑给宝宝断掉夜奶了，不然会影响身体发育。那么如何才能成功断掉宝宝的夜奶呢？不妨试试这3种方法，相信会很有效。

  

  断夜奶的3大妙招

  1、逐渐减少喂夜奶的次数

  一下子给宝宝断掉夜奶，他心理上肯定会不适应，所以断夜奶一定要慢慢来，每天逐渐减少喂夜奶的次数。妈妈可以从晚上喂3-4次减少到1-2次，这样会让宝宝更容易接受。如果宝宝半夜醒来哭闹，妈妈可以给他准备一个安抚奶嘴，能一定程度上转移他的注意力，从而更好的安抚情绪。但是，妈妈最好不要让宝宝含着奶嘴睡觉，等他睡着后，可以把奶嘴抽出来。

  

  2、白天适当增加辅食量

  随着宝宝月龄的增加，食量也会变大，夜里喂奶少，他肯定会感觉饿，建议妈妈白天合理安排吃奶时间。而且，这个时候宝宝也开始吃辅食了，所以妈妈也可以在白天适当增加他的辅食量。辅食会比奶水更加抗饿，这样一来，宝宝晚上就不容易饿。

  

  3、妈妈心态一定要坚定

  很多妈妈反反复复断不掉夜奶，就是因为狠不下心来，每次只要听到宝宝哭闹的声音，就会于心不忍。这种做法在断夜奶中可是大忌，妈妈一定要调整好自己的心态，宝宝哭闹时，可以用手轻轻拍打他的背或是给他哼儿歌，总之一定要克制自己，不然断夜奶会遥遥无期。

  不断夜奶的危害

  1、容易损害牙齿健康

  宝宝6个月左右时，就开始逐渐长乳牙，如果还是让他喝完夜奶直接睡觉，口腔中残留的奶渍肯定会滋生细菌，长期下去就会危害乳牙的健康。

  

  2、影响身体发育

  宝宝只有在睡眠状态下，身体才会分泌大量的生长激素，如果每天频繁喂夜奶，不仅会影响生长激素的分泌，还会降低睡眠质量，对他们的身体发育十分不利。

  宝宝发育到6个月之后，妈妈最好考虑给他断掉夜奶，不然危害多多。不过，断夜奶也要讲究科学的方法，不可强制断夜奶，妈妈们不妨试试以上3个小妙招。