如何做到不哭不闹自然离乳？

• 如何做到不哭不闹自然离乳？

  
  

  讲到断奶，相信每位妈妈都有一部“血泪史”。根据我妈的官方说法，当年她是在把我奶到13个月后，由于休完产假要上班，所以必须给我断奶了。而根据我亲亲亲亲亲真的是亲妈的描述，当年她给我断奶的方法之多，过程之粗暴，简直令人发指。

  据说，当年她曾用过的方法有：在乳头上涂万金油、涂紫药水、涂风油精，这些都是意图阻止我继续吃奶的，但都是拗不过我的坚持而一一告吹。最后，无奈之下，回娘家躲几天再回来。

  这是一个大招，总算让我屈服了，活活的把奶给断了。

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  那么这些常见的离乳方法

  真的对吗？

  曾经以为只有我妈会用这些断奶招数，谁知道去问了很多和我妈同龄的阿姨，这些断奶套路她们居然都基本用过。而且，这些方法到现在还有部分被沿用！！

  所以，不难明白为什么很多被这样粗暴断奶的孩子，在断奶后会出现一定要要摸着妈妈的脸、摸着妈妈的乳房睡觉的情况。

  那是咱们娃被逼得没办法的：我想要母乳！那是你唯一爱我的证据！妈妈我爱你！我不要离开你！我要挨着你亲手摸到你闻着你的味道！

  呜呜呜，好心疼我们的娃，娃这样做，是对于用粗暴方式断奶破坏了情感需求之后的自我安慰。

  

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  到底哪些时机适合离乳？

  如果讲到合适的时机的话，倒不如讲一讲哪些时机是不适合给宝宝断奶的。

  一 安全感不足时

  搬新家了；妈妈刚刚上班了，离开宝宝了；

  春节前后带宝宝回老家了；

  换了带养人，把宝宝交给奶奶或外婆，甚至是保姆阿姨等等这种情况。

  其实都是宝宝相对缺乏安全感的时候，不建议在这时候给宝宝断奶。

  二 分离焦虑期

  

  妈妈如果平常是负责带孩子的，但是现在已经要回去上班了，很多妈妈就会发现孩子白天的时候吃奶吃得特别少，晚上回家了以后就像开了挂一样，频繁不断的要求给奶吃。其实这是宝宝的分离焦虑作祟，所以我们并不建议在这时候给孩子断，因为宝宝白天见不到妈妈了，晚上特别想要去靠近妈妈，如果在这时候强行给他断奶的话，反而让宝宝更加焦虑，妈妈不见了，奶也没了！

  三 安抚需求剧增期间

  比如宝宝生病期间不太适宜给孩子去断奶，因为在生病期间，宝宝尤其需要母乳去给他更好的营养摄入或者是免疫因子的输入，另外一个孩子在生病的时候，他对你更加黏、更加依赖，这个也是他的情感需求，而母乳作为一个非常关键安抚孩子的方法，不建议在这时候给孩子断奶。

  

  三 孩子没有自我安抚能力

  孩子在逐渐长大的过程中候，你会发现他会有更多的方法去安抚自己。

  当你发现如果孩子有情绪不佳时，他会尝试着吃手、啃玩具或者要求抱抱等方式去满足自己的话，那就表明母乳并不是唯一一个安抚他的途径，这种时候我们就可以让宝宝离乳了。

  但相反如果这个孩子一哭闹就要奶，没有奶安抚不下来，我们就要慎重考虑是不是必须在这时候去断奶，否则唯一安抚他的方法都断绝了，很多妈妈就会觉得非常的揪心。

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  怎么去做好断奶前的准备？

  那在给宝宝去断奶之前的话，我们应该留意几个事项：

  一 生理的准备

  第一妈妈要想一想断了奶以后，我应该给他选择什么样的替代食品，第二就是要考虑一下宝宝对这些替代食物能否更好地去接受和适应。

  

  二 心理的准备

  心理准备建议不要过早进行，大概断奶前二周是一个比较合适的时间，过早的给孩子去做心理准备，宝宝可能刚听的时候懵懵懂懂，但是到后面她突然没奶吃了，他会觉得是不是妈妈不爱我了，奶奶就没有了，宝宝不明所以的话心里的压力会越来越大，比方说他会更加依恋母乳，更加的依恋妈妈的怀抱。

  很多孩子特别粘妈妈、依赖母乳，其实只是想通过哺乳让他和妈妈之间的关系可以更亲密，而且他不知道除了吃奶以外还有什么途径可以让他跟妈妈这么亲密的，所以这个心理准备除了告诉宝宝，我们可能慢慢就不再吃奶以外，还需要给他更多的安抚方式。比如抚触按摩，怀抱，亲吻，同时让孩子知道这些动作是表示妈妈爱你，当他知道了以后，就会逐渐的从母乳这个唯一的安抚方式而变为两个三个四个到很多很多个安抚方式。

  

  三 环境的准备

  这个环境指的是什么？

  1.物理环境:比如说我们可以为他布置他喜欢的小角落，布置成一个小小的图书角，或者是睡前的30分钟就是你们自己悄悄话的时间或者享受亲子的时间，这个环境其实都让宝宝去理解，原来没有奶，我还可以有更多。

  

  2.人的环境:人的环境是哪些，其实我们最怕的就是外界给予孩子压力，比如说小区大妈或者家里人会跟宝宝讲，你都那么大了，怎么还在吃奶呀！羞羞！如果真的有这么讲过的话，就请大家不要再说了，因为这么说给孩子的压力反而越来越大，孩子心里越紧张，他对母乳的依恋也就更大。

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  离乳过程中

  正确离乳，让你和宝宝都快乐。

  先和宝宝建立哺喂之外的新的亲密联系方式

  我们增加更多的抚触按摩时间，但请大家记得非常关键的一点，比如说我想给我的宝宝抚触按摩也好，想要跟他说说悄悄话也好，想要告诉他妈妈很爱他的也好，必须要选在她白天精神情况好的时候才去说才去做！

  逐渐减少哺喂

  从餐数之间去逐渐减少 ▼

  你可以先看看孩子哪一餐比较容易替代，然后用其他的食物去替代这一餐。

  如果妈妈们想用配方奶来代替母乳，而之前也从未使用过奶瓶，那么奶瓶和配方奶的话就必须提前两周让他先熟悉。先给他认识奶瓶，然后在给奶瓶里面放上一点奶，让他知道原来奶瓶可以喝奶。

  

  从量上逐渐减少 ▼

  有些宝宝就算吃完了替代的食物，还是必须过来吃母乳，那么我们可以从每一顿的量逐渐去减少，比如说每一次都不等到他特别饿的时候去给他喂，而是稍微提早一点！

  不是特别饿的时候、情绪好的时候，我们先给他一点其他的食物，后面再给他补一点点奶，逐渐的去缩短给他喂奶的时间。

  不过无论是哪一种方式，我们一定要遵守一点，就是妈妈不要突然不见。而是尽可能的陪着宝宝去度过这个断奶的时间，否则宝宝的安全感也会受到影响。

  

  关注宝宝的情绪及给予鼓励

  有一个词叫做温柔而坚定，比如说确实我可能不需要再给他喂了，那我们就可以说宝宝特别想要妈妈是不是？而且想吃奶，妈妈也知道，但是我们等一会好不好？在这个过程中宝宝也会得到一个非常大的鼓舞，他会发现原来这个是对的，原来这个是好的，所以在无形中的话我们给到他的就是一个正面的信息，很多宝宝在久而久之逐渐的鼓励之下，他也会更容易去接受跟妈妈分开的这个过程。

  ｜总 结｜

  今天说的自然离乳的方式，关键有两点：第一个爱和信任。第二个在断奶之前记得要先做好情感的链接。

  当我们能够真正了解、满足到宝宝的情感需求，并能够用恰当的方式去回应和满足宝宝时，那么，我们和宝宝的亲子感情基础则可以更牢固，哺乳时可以很享受，在爱中自然离乳并不会切断我们与宝宝之间的爱。