怀孕后，“胎位”一般会在这个月固定下来

• 怀孕后，“胎位”一般会在这个月固定下来
  
  

  相信很多孕妈妈在孕晚期的时候都会陷入一个抉择两难的境地，那就是到底选择顺产还是剖腹产。

  一般情况下，医生们会建议身体各项机能比较完善的孕妈妈选择顺产，毕竟相较于剖腹产而言，顺产对于孕妈妈和胎宝宝都是有好处的。

  

  但是，很多孕妈妈即使已经决定要顺产，但是还是会有所担心。比如，很多孕妈妈们在出现明显的妊娠反应的时候就会表现得惊慌失措，其实只要孕妈妈们知道胎位的固定时间就可以了。

  那么究竟胎位究竟会在什么时候固定下来呢？

  一般在28周以前胎位都还是不会固定的，所以这时孕妈不必担心。但是在30-32周宝宝胎位就开始固定了，所以最佳的纠正时间也是在这段时间。

  在胎位固定的这一段时间内，孕妈在这几方面也一定要多加留意。

  1、定期产检

  生产之前的女性是要做很多检查的，这些检查对于孕妇以及其摇篮中的胎儿来说都是很重要的。尤其当胎儿胎位已经固定的时候，更是要提前定期进行产检。因为宝宝胎位这个时候已经固定，想要改变已经来不及了，所以对于胎位不正的孕妈来说，早点了解到以便提前做好剖宫产的准备，这样也可以减少生产对自己精神上的伤害。

  

  2、不要有剧烈运动

  孕妈怀孕期间一定要避免重体力劳动，不做剧烈运动，避免摔跤，以避免造成胎儿的流产。尤其对胎位不正但是已经固定的孕妈来说，要养成规律的生活方式，保证足够的睡眠，每天早晨最好出外慢走，呼吸新鲜的空气。平时注意饮食，保证大便通畅，避免使用泻药。

  

  3、保持一个良好的情绪

  孕妈在怀孕期间因为各种各样的原因，可能会有焦虑、烦躁等的感觉，情绪上的波动比较大，这些情绪对宝宝的成长都非常不利。有实验表明，神经刺激子宫收缩等因素对宝宝有很大的伤害，所以保持心情舒畅也是很重要的，孕妈妈一定要保持心情愉快。建议孕妈们在心情不佳的时候可以听听歌、散散步、看看电影等等，放松自己的神经，保持一个良好的精神状态对宝宝也好处多多哦！

  最后孕妈在胎位未固定前发现胎位不正的话，就要通过一些方法来调整胎位了。但是孕妈不要盲目的进行一些运动，认为只要多活动胎位就能正了，如果运动不当的话很可能会引起破水。胎位已经固定的孕妈也不必太过担心，这个时候只要调整好自己的心态，保持一个良好的心情，顺顺利利的迎接自己的小宝宝！