想生宝宝的你务必绕开这些食物

• 想生宝宝的你务必绕开这些食物

  
  

  舌尖上的不孕药你都吃过吗，吃得多吗?看到最后小编都惊呆了!

  日常生活中，并不仅仅是避孕套、避孕药、避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的饮食中就有不少食物也都具有避孕效果。已生育的妇女可多吃这类食物，而准妈咪们则少吃为妙，下面就随小编一起来了解下吧。

  

  1.咖啡

  咖啡对受孕有着直接影响。在女性中，每日喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以说，咖啡是避孕的不二选择。

  2.胡萝卜

  胡萝卜含有非常丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多地吃胡萝卜，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经一抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

  

  3.木瓜

  木瓜是非常的一种避孕药。因为木瓜当中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕的效果。

  4.大蒜

  多食大蒜克伐人的正气，还有明显地杀灭精子的作用，有避孕效果。

  

  5.芹菜

  男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而起到杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜以后，精子量会明显地减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

  6.酒精

  科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至会使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大待等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也会较大。女性可导致闭经、月经不调、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

  

  小编提醒

  如果您正处于备孕阶段，一定要少吃或不吃这些食物哦。在备孕期间，饮食应以清淡且富有营养为主；注意补铁；补充维生素C;维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血;高蛋白食物。最后祝您好“孕”!!