宝宝脑发育三个“黄金期”

• 宝宝脑发育三个“黄金期”
  
  
  
  
  

  孩子健康聪明是每一个家长的心愿，多数人认为孩子的智商从出生的那一刻就已经定格了，原因是遗传因素的影响，但是却忽落了大脑的后天因素也是不容小觑的。就比如说宝宝的身高，每个宝宝的身高发育都有一定的高峰期，同样的孩子的大脑发育有也有几个黄金发育高峰期。研究表明，孩子一生脑部有三次大脑发育的黄金期，作为家长如果抓住这三个黄金期，做一些有利于大脑发育的相关引导，充分挖掘宝宝的大脑潜能，让孩子更加聪明，智力得到更大的提高。

  

  第一个黄金期：宝宝出生到3岁

  

  宝宝呱呱落地的那一刻开始，大脑神经细胞开始不断分裂发育，宝宝一岁之前，宝宝大脑的发育速度比刚出生时增长175%，脑的重量以平均每天1000毫克左右的速度增长。一岁半以后比一岁时脑部发育速度增长只有15%，速度大大减慢。在宝宝3岁左右的时候达到高峰。

  

  0到3岁的好奇心比较强，最喜欢模仿周围人的动作，而且每每在自己能够独立完成某件事情的时候，会高兴地手舞足蹈。在和其他人共同完成了某件事情的时候，好胜心会大大增强，竞争意识更加强烈。例如最常见的小孩喂食，如果小朋友们一块儿吃饭，家长会发现宝宝的饭量会比平时自己一个人吃饭的时候增加好多，而且速度上明显快了很多。所以，在宝宝0—3岁时候，爸爸妈妈要注意正确引导宝宝，给宝宝多一些鼓励，促进宝宝大脑发育。抓住宝宝脑部发育的黄金时段。

  

  第二个黄金期：宝宝3到7岁

  

  宝宝3到7岁期间，处于宝宝脑部修剪的一个状态。这个期间的孩子做事通常比较爱慢慢吞吞，不会主动的去做一些事。家长们交代他们什么事后，经常会找一个借口推脱一下，“等会去”“马上就来”是很常见的答复词。这个时候，宝妈们就应该多些耐心，引导孩子正确的生活习惯，让大脑丢掉懒惰的坏毛病。用一些小奖励来让孩子们去做一些你想让他们做的事，比如“如果你现在把地扫一下，一会妈妈带你去超市买好吃的，如果不扫一会妈妈扫完就不带你去了”。这样既可以增加孩子的竞争意识，又可以引导孩子去主动思考，到底该怎么干才是最好的。

  第三个黄金期：从宝宝7岁到10岁的时候

  

  当宝宝成长到7-10岁，这时候大脑的神经细胞之间信息传导异常的迅速，慢慢的趋于成熟。在7到10岁孩子才真正的开始学习知识。在这个阶段孩子最不喜欢的就是受大人的管教与约束，处于一个小的叛逆期，作为家长要懂得正确引导孩子，多给孩子一些鼓励，转化思维，

  让孩子自己从内在因素开始改变，对待学习变得有兴趣。遇到生活中孩子一些不好的习惯时候，要多些耐心和智慧，用孩子能理解的方式去帮助他改掉这些坏毛病，而不是强硬的去强迫孩子去改变。

  

  那么大脑发育黄金期，家长们该做些什么呢？

  1 、增加孩子的营养

  DHA是促进宝宝大脑发育的最重要的一种营养因素，适当的给宝宝添加DHA或者含DHA比较丰富的食物，对脑发育有一定的促进作用。但是补充要适量，并不是越多越好。

  2、 经常和孩子互动交流

  宝宝从出生开始，宝妈们就要多多和孩子交流，不管孩子处于哪个阶段，妈妈的一言一行都会对孩子产生影响，多摸摸宝宝，经常夸夸宝宝都是促进感情的一种方式，这些都能让孩子大脑得到更多的刺激，思维更加敏捷。

  3 、 保证孩子充足的睡眠

  人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过的，可见睡眠对人体的重要，尤其是宝宝更为重要，好的睡眠习惯能让宝宝大脑得到充分的休息和发育，所以宝妈们有必要正确引导孩子养成一个良好的睡眠习惯，不要睡太晚。

  4、 多让孩子运动

  适当的运动既能增加宝宝的身体协调能力，也能刺激宝宝的左右脑的神经发育，平常宝妈们可以经常带孩子出门增加一些户外的活动。

  

  孩子的大脑发育是一个及其关键的过程，抓住宝宝脑部发育黄金期，多给孩子些鼓励与陪伴，让宝宝变得更加聪明，更加优秀！作为宝妈，你做到了吗？